Sie wollen individuelle Unterstützung ?
Kontaktieren Sie einen unserer zertifizierten Trainer. Senden Sie uns eine Email belgium@heartfulness.org oder suchen Sie nach einem Zentrum oder einem Online-Trainer Sie finden hier.
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Entdeckungssitzungen:
Jeden Samstag von 9:30 bis 10:30 Uhr bieten wir Entdeckungsworkshops zu Heartfulness-Praktiken an. Die Sitzungen stehen allen Personen ab 15 Jahren offen und erfordern keine Vorkenntnisse. Weitere Informationen hier.
Die Heartfulness-App
Diese kostenlose App hilft Ihnen, Schritt für Schritt zu meditieren und dabei Ihr Ziel zu berücksichtigen. Es enthält Mini-Praktiken, die uns täglich helfen, wie Atemübungen, Entspannung, wie man einen positiven Geisteszustand findet, die Ursachen von Angst beseitigt, Schlaf findet usw. Es ermöglicht Ihnen, jederzeit mit einem zertifizierten Trainer zu meditieren.
Anwendung derzeit in englischer Sprache verfügbar.
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„Herzlichkeit ist ein stiller Strom
fließt seit jeher
und berührt die Menschen um uns herum“
– Daji –